11岁女孩身高体重标准表（11岁女孩身高体重标准是什么）

11一个年轻女孩的身高和体重标准是什么？不知道朋友看看小边今天的分享！

11年轻女孩进入青春期，青春期的身高和体重会因人而异。11岁女孩的正常身高范围是135-145cm，体重的正常范围是30-45kg。

拓展资料：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦不利于健康，也不会给人健康的感觉。大量不同体型的统计数据表明，反映正常体重的理想和简单指标可以用身高和体重之间的关系来表示。

判断标准为：BMI指数，BMI该指数是从体重公斤除以身高米的平方米中获得的数字。它是衡量人体肥胖程度和健康状况的国际常用标准。当我们需要比较和分析人体体重对不同高度人体健康的影响时，BMI值是中立可靠的指标。

BMI 分类

WHO标准

亚洲标准

中国参考标准

相关疾病的风险

体重过低

BMI＜18.5

BMI＜18.5

BMI＜18.5

低(但其他疾病的风险增加)

正常范围

BMI≥18.5

BMI≥18.5

BMI≥18.5

平均水平

超重

BMI≥25

BMI≥23

BMI≥24

增加

肥胖前期

BMI≥25

BMI≥23

BMI≥24

增加

I度肥胖

BMI≥30

BMI≥25

BMI≥28

中度增加

II度肥胖

BMI≥35

BMI≥30

BMI≥30

严重增加

Ⅲ度肥胖

BMI≥40.0

BMI≥40.0

BMI≥40.0

增长非常严重

世卫计算方法：

男人：(身高cm-80）×70%=标准体重

女性：(身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20体重过重或过轻的%

标准体重正负20%以上肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=(实际体重－理想体重)/(理想体重)×100%

不同年龄的算法：

标准体重法

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%

中度肥胖：超标体重30%-50%

严重肥胖:超标体重50%以上

BMI法

体重指数 BMI = 体重(kg)/身高(米)米)kg/m2

简单的计算方法：

1、计算方法1：

体质指数=体重(kg) ÷ 身高(米)平方kg/m2

算式写法：BMI=体重/(身高)^2

正常体重：体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围:18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：体重指数=25-30

轻度肥胖：体重指数>30

中度肥胖：体重指数>35

肥胖：体重指数>40

2、计算方法二：

标准体重=身高（m）×身高（m）×标准系数(女性20，男性22)

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20体重偏重或偏轻%

标准体重正负20以上或体重不足

3、计算方法三：

标准体重（kg）=身高（cm）-105

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

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