煮鸡蛋冷水下锅还是热水
作者:百科火 更新 :2022-03-21 11:20:01 美食百科
煮鸡蛋冷水还是热水?让我们一起知道吧。煮鸡蛋时,一定要用冷水煮,这样才能一起加热,避免蛋壳破壳,蛋清不会流出,煮好的鸡蛋才好吃。如果用热水煮,鸡蛋很容易受到冲击而破裂。此外,由于内外加热不均匀,很容易夹住。
它的正确方法是在冷水中煮沸,慢火加热,煮沸2分钟,停火后浸泡5分钟,使煮熟的蛋清嫩,蛋黄凝固,不老。如果你吃煮鸡蛋,鸡蛋最好煮嫩,也就是说,煮五六分钟,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,吃这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。
这就是今天的分享,希望对大家有所帮助。
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