梭子蟹蒸几分钟（梭子蟹蒸几分钟最好_健康频道）

作者：百科火更新：2022-03-21 11:20:11 美食百科

最佳答案梭子蟹蒸的最佳时间一般在十五分钟左右，梭子蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物，蟹黄中含有较高的胆固醇，还有丰富的钙、磷、钾、钠、镁等微量元素，对于腰腿疼痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

梭子蟹蒸数分钟最好是？

梭子蟹蒸的最佳时间一般在十五分钟上下，梭子蟹含有丰富多彩的营养成分，可以填补人体内的一些营养元素，对一些病症也是有一定的饮食疗法实际效果。

在蒸梭子蟹以前将原材料备好，梭子蟹要冲洗整洁，可以挑选软毛牙刷，用冷水一边清洗一边清除，尤其是梭子蟹的骨关节位置。将锅内取适量的水，放进生姜片，葱结和米酒，再将梭子蟹摆入盘里，在清蒸的梭子蟹时，一定要把梭子蟹腹部朝上置放在蒸屉上，那样不容易让蟹黄排出，直到水开后下锅蒸。将姜片切割成丝，淋入适当的醋调熬汁，制成蘸料。蒸梭子蟹的最佳时间在十五分钟上下，起锅后配搭蘸料一起服用。

梭子蟹含有丰富多彩的蛋白，较少的脂质和糖类与碳水化合物，蟹黄中含有较高的胆固，也有丰富多彩的钙、磷、钾、钠、镁等营养元素。服用梭子蟹可以清热去火、养金活血化瘀，针对腰腿疼痛和风湿关节炎等病症有一定的饮食疗法实际效果。梭子蟹也有抗结核的功效，对肺结核的恢复大有益处。谨记脾胃虚弱、经痛、孕期女性禁吃。

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