秋葵可以做成凉拌秋葵,既能保证秋葵的营养成分,口感也非常脆嫩
作者:百科火 更新 :2022-03-21 18:00:05 美食百科
秋葵是一种很多人都很喜欢的蔬菜,那么如何做出美味的秋葵呢?让我们一起来看看。
秋葵可制成凉拌秋葵,既能保证秋葵的营养成分,又能口感酥脆嫩滑。
1、先洗秋葵,切掉秋葵尾部的蒂;
2、锅里烧开水,水开后放入秋葵焯水,焯三分钟,不要焯太久,味道不好;
3、将秋葵焯好后捞出,用冷水冲洗一会儿,冷水冲洗可使秋葵口感更脆嫩;
4、将秋葵沥干,放入碗中,加入蚝油、蒜末、葱、盐、酱油、辣椒油、芝麻油;
5、最后,将秋葵和调料混合均匀。
以上是小编的分享。我希望它能帮助你。
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