猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外
作者:百科火 更新 :2022-03-29 11:11:09 食话食说
猕猴桃带有充足的维生素C、A、E及其钾、镁、纤维以外,还带有别的新鲜水果非常罕见的营养元素——叶酸片、胡罗卜素、钙、黄体素、碳水化合物、纯天然肌醇。猕猴桃的营养成分远远超过别的新鲜水果,猕猴桃的钙含量是柚子的2.6倍、iPhone的17倍、香蕉苹果的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。
服用作用:
1、降低胆固醇:阿拉伯胶可减少血中胆固醇浓度值,防止心血管疾病。
2、促进消化:膳食纤维可以降低胆固醇、帮助消化、避免严重便秘、消除身体内有危害类化合物。
3、降低血脂:抑止胆固醇在主动脉内腔的堆积,进而预防心肌梗塞,预防心脏疾病等。
4、抗癌抑恶性肿瘤:猕猴桃中含有的维生素C做为一种抗氧剂,可以有效的抑止这类重氮化反应,避免癌病产生。
5、增强体质:猕猴桃推动基础代谢,融洽人体功能,增强体质,减缓衰老。
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