凉拌秋葵煮几分钟熟（秋葵的营养价值）
作者：百科火 更新 ：2022-03-29 12:11:11 食话食说
3-5大约几分钟。秋葵本身比较嫩，容易煮，3-5秋葵的营养成分可以在几分钟内最大限度地保留，外观绿色，看起来更开胃。如果时间过长，秋葵会软糯，口感和营养价值会下降。
秋葵属于锦葵科秋葵，被称为蔬菜之王；起源于印度，广泛种植于热带和亚热带地区。茎圆柱形，疏生散刺，叶棕榈形，裂缝宽窄，叶线形，头发硬。它的花单独出生在叶腋之间，茎粗糙硬毛，小芽钟形，花萼钟形，密集的星形短绒毛。它的花是黄色的，内部部是紫色的，花期5-9月亮。它的囊状圆柱形尖塔形，种子球形，有毛脉纹。它喜欢温暖，怕冷，耐热性强，对土壤适应性广，不择地力，但土层深，疏松肥沃，排水良好。
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