吃木瓜籽有哪些好处（木瓜籽可以清心润肺）
作者：百科火 更新 ：2022-03-29 13:31:02 食话食说
1、养颜美容：木瓜籽蕴涵纯天然植物油脂及很多的维生素，在其中锌和维生素e元素尤其丰富多彩，针对肌肤可以带来不错的滋润功效，并且许多护肤品都是有甜加木瓜籽的纯天然提炼出物，用于肌肤护理功效很好。
2、维护肝脏：木瓜籽富含维生素C成份，维C有益于多种多样生理作用，它可以提升肝细胞的抵抗能力，平稳推动肝细胞再造和肝糖元生成，因此木瓜籽对我们的肝脏有不错的保障功效，它不但可以降低疫情对人们肝脏的损害，还有益于恢复损坏的肝细胞，提升肝脏祛毒作用。
3、净心润肺：木瓜籽可以清心润肺，木瓜籽富含17种以上碳水化合物、钙、木瓜蛋白酶、铁、番木瓜碱原素，常吃可净心润肺。
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