红石榴的作用与功效(红石榴的补充能量有哪些)
作者:百科火 更新 :2022-03-29 15:51:00 食话食说
1、红石榴富含维生素c、维生素b、维生素a和维生素d,这些维生素能促进人体的正常新陈代谢,保护人眼,滋养嫩肤,促进微量元素钙的吸收。
2、补充能量:红石榴富含果糖和葡萄糖。这些糖被人体吸收后,能迅速转化为能量,缓解人体疲劳。红石榴是一种典型的碱性食品,能加速人体乳酸代谢。乳酸减少后,人体疲劳症状也会减轻。
3、促进消化:红石榴富含果酸,能调节胃酸分泌,改善胃肠消化功能。
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