喝绿茶有什么好处(绿茶的功效与作用)
作者:百科火 更新 :2022-03-29 15:51:14 食话食说
1、茶叶具备抗血小板凝集、推动膳食纤维融解、降血脂、降低血脂的功效,对预防心血管疾病十分有益。
2、茶中富含氟、茶氨酸等成份,饮茶能龋齿的预防固齿。
3、茶中维生素D、维生素E含量丰富多彩,并带有多种多样防癌防衰的营养元素。
4、它是纯天然的健体饮品,有利于维持肌肤光亮白白嫩嫩,紧致皮肤,还能抗氧化性、防电磁辐射、提高免疫力、防止恶性肿瘤。
5、茶叶还具备醒脑提神、鼓足干劲、增强免疫、缓解疲劳等功效。
绿茶:别称苦茗。绿茶不是发醇的茶叶,初制时,选用高溫结束,以保证茶青原来的翠绿色。绿茶的水色叶底也呈绿色,香味芳香芬芳,味道收敛比较大。绿茶在日本、韩、印度的等亚洲国家较普及化。我们中国人饮茶历史时间已经有数千年之久,备受社会各界钟爱。
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