吃冬枣有什么好处(冬枣的营养价值)
作者:百科火 更新 :2022-03-29 17:11:22 食话食说
1、滋养皮肤,益颜美容护肤。
2、降低老年斑。
3、养肝护肝、避免掉发、健胃消食健脑、可补血补气、可以有助于睡眠。
4、营养成分:冬枣带有充足的糖原、蛋白、维生素A、C、E及钾、钠、铁、铜等多种多样营养元素,在其中维生素C的非常高,是iPhone的70倍,柑桔的16倍,营养成分为仙果之冠,有着“活维生素丸”的头衔。
冬枣:亦称庙上福、苹果枣、老冰糖枣、山西省冬枣、庙上冬枣、是东北地区的一个高品质晚熟鲜食种类。冬枣归属于鼠李科,枣属。是无刺酸枣树的一个晚熟鲜食改良品种。遍布于 山东省、山西省、河北省,等地。纯正冬枣外果皮颜色当然衔接,青-黄-红三色间杂遍布;糖精枣则是青红双色界线尤其明晰(这也是因为泡茶时的水面交界线留有的),或是彻底发红一点青、黄色也没有。
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