大米南瓜粥的功效（养胃护胃、降低血糖、增强免疫的作用和功效）
作者：百科火 更新 ：2022-03-29 17:11:30 食话食说
养胃养胃，降低血糖，增强免疫力。南瓜粥富含果胶，能保护胃表面粘膜，避免粗糙食物损伤胃。营养钴能加速人体新陈代谢，合成胰岛素抑制血糖升高，食用后能有效提高身体抵抗力。
米饭南瓜粥是一种家常粥，主要生产材料是米饭、南瓜。其成品糯、软、甜，可作为餐后甜食，具有脾、胃、肺的作用。
米南瓜粥含有米精蛋白，易于消化吸收，具有健脾和胃的作用粗纤维能促进胃肠蠕动，缓解消化不良、便秘等症状。
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