筒子骨炖海带的功效(美容养颜:筒子骨中的骨髓含有很多的骨胶原)
作者:百科火 更新 :2022-03-29 20:30:59 食话食说
美容养颜:筒子骨中的骨髓含有很多的骨胶原,可以起到美容养颜的效果,加上海带中也含有多种维生素,尤其是胡萝卜素,能够保持皮肤的光滑细腻。
增强体质:骨胶原蛋白等营养物质,能滋养身体,海带营养丰富,对人体更有营养,能发挥增强人体体质的作用,提高人体免疫力。
筒骨炖海带提示:
1、买筒子骨的时候,最好买肥瘦相间的筒子骨,不要全瘦,这样煮出来的汤才会有肉汤的香味。
2、煮海带前有一个必要的步骤。第一步是将海带浸泡软,然后逐一清洗。如果不清洗海带上的一些粘液,煮好的汤很容易有海腥味,不会很好吃。
3、煮缸骨时,前提是将缸骨中的血液浸泡,焯水时取出浮沫,清洗附着在缸骨表面的浮沫,使煮好的汤清澈可口。
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