吃兔肉有什么好处(兔肉的功效与作用)
作者:百科火 更新 :2022-03-29 21:11:02 食话食说
1、兔肉富含大脑和其它器官发育中不可缺少的卵磷脂,具有健脑益智的功效。
2、促进血液循环:经常食用可以保护血管壁,防止血栓形成,有利于高血压、冠心病、糖尿病患者,增强体质,健美肌肉,也能保护皮肤细胞活性,保持皮肤弹性。
3、美容:兔肉含有脂肪和胆固醇,低于所有其他肉肉类,脂肪多为不饱和脂肪酸。经常吃兔肉可以强身健体,但不会增肥。这是肥胖患者的理想肉类。女性可以保持苗条。因此,外国妇女称兔肉为美容肉;经常吃免肉有祛病强身的作用。因此,有些人称兔肉为保健肉。
4、防止有害物质沉积:兔肉含有多种维生素和8种必需氨基酸,人体最容易缺乏赖氨酸和色氨酸。因此,经常吃兔肉,防止有害物质沉积,使儿童健康成长,帮助老年人延长寿命。
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