吃橙子要注意什么（吃橙子前后1小时内不要喝）

作者：百科火更新：2022-03-29 23:11:04 食话食说

最佳答案吃橙子前后1小时内不要喝牛奶：牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化。不能与猪肉同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质。不能虾同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，易刺激胃肠道。

1、吃橘子前后1小时内不要喝牛奶:牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化。

2、不要在水中浸泡橙皮：因为橙皮通常含有保鲜剂，很难用水清洗。

3、虾不能同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，容易刺激胃肠道。

4、不能和猪肉一起吃：橙子中的单宁与猪肉中的蛋白质结合，产生不利于人体消化的物质。

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