吃芝麻有什么好处（皮肤炎症怎么办）
作者：百科火 更新 ：2022-03-30 00:10:59 食话食说
1、防治皮肤炎症:能使皮肤白皙滋润，防治各种皮肤炎症。
2、养血护肤:能治疗皮肤干燥、粗糙、细腻、光滑、红润。
3、滋补养生发、生津、通乳、润肠。
4、排便：润肠排便，减少肠液引起的便秘，单独使用有效。
5、促进骨骼发育：经常食用对骨骼和牙齿的发育非常有益。
6、延年益寿:能强身健体，延年益寿，滋补肝肾，滋补脾肺。
7、预防高血压：芝麻中必需脂肪酸含量高，预防高血压效果好。
8、护发:帮助消化，保持皮肤和头发健康。
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