莲子百合汤的功效(莲子百合汤的制作方法)
作者:百科火 更新 :2022-03-30 00:51:10 食话食说
1、滋补养生强身健体:莲子百合汤中含有很多的大豆蛋白、维他命、碳水化合物及其钙、铁、磷等矿物成份,适量食用对人体身心健康有着一定益处,具备一定滋补养生强体的功效。
2、避免毛细血管老化:莲子百合汤中含有一定量的黄酮成份,这种物质进到人体以后,可以协助净化处理人体的血夜,避免人体毛细血管的老化,次之,莲子百合汤中还含有一定量的锌元素化学物质,适量食用可以提高人体新陈代谢作用,具备一定预防高血压的功效。
3、养颜美容:莲子百合汤中含有很多的维他命、碳水化合物等营养元素化学物质,是一类比较好的美容护肤品,适量食用可以协助滋养人体的皮肤,具备一定养颜美容的功效,具备较高的休养功效,有益于人体皮肤身心健康。
莲子百合汤:是一款以莲籽、百合花等制做而成的奶茶汤,有清热祛火,安神助眠补气补血的作用。老少咸宜,尤其是老人。做法:莲子百合大多数都选用乾品,将以上各食材药品清洗,一齐放进煲,加猪瘦肉,水六碗,煲三至四钟头,莲籽松化,百合花出味。
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