小米手环可以监控睡眠质量吗

作者：百科火更新：2022-04-04 16:06:17 电脑数码

小米手镯延续了小米产品一贯的高性价比。手腕有六种颜色：黑色、橙色、红色、绿色、蓝色和绿色。那么小米手镯的功能是什么呢？你能监测睡眠质量吗？

小米手环可以监控睡眠质量吗

1、小米手镯可以监控睡眠质量。小米手镯可以检测你什么时候睡觉，是否睡得很香。通过测试数据，您可以了解深度睡眠和每晚以前的睡眠时间，APP还可以提供定期的睡眠评估，帮助你提高睡眠质量。

2、记录日常运动数据。小米手镯可以帮助你记录日常活动，计算步行距离和卡路里消耗，每天设定目标，让小手镯帮助你完成日常运动。新的体育体验让你更热爱健康的生活，从现在开始更多地了解自己！

3、智能闹钟。小米手镯可以在你在预设闹钟前30分钟内从轻微的睡眠中醒来，并有轻微的振动。在轻度睡眠中醒来更接近自然，所以你不再需要起床。

4、蓝牙实时同步APP。小米手镯可以低功耗蓝牙（BLE）实时连接到手机，运动和睡眠数据可以同步到Band APP。您每次打开APP无需单击即可查看最新数据进行同步。Mi Band APP记录您的年度运动数据并提供健康建议。您还可以与微信共享数据，QQ或者微博，和朋友比较生活。

5、没有密码解锁手机。忘记复杂的解锁密码和手势，只需举起手，用滑动将手机移动到手机即可立即解锁。绑定你的小米账户以识别你的身份，也就是说，小米手镯可以通过绑定身份而不需要密码来解锁手机，但也可以防止手机丢失IP67防水功能。

以上是关于小米手镯能否监控睡眠质量的介绍。

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