新冠肺炎患者康复后需要注意什么
作者:百科火 更新 :2022-04-07 00:58:40 健康
新冠肺炎患者治愈出院对我们来说是个好消息,但值得注意的是,治愈患者出院后也要注意,有很多地方需要注意。那么新冠肺炎患者康复后应该注意什么呢?
1、营养饮食
营养对新冠肺炎患者非常重要,出院后患者也是如此。因此,新冠肺炎患者出院后一定要营养均衡,多吃好消化、高蛋白饮食,避免吃高油、高脂肪、生冷辛辣的食物。
2、规律的作息
定期工作和休息对新冠肺炎患者出院后至关重要,患者出院后身体尚未完全恢复,此时如果熬夜,可能不利于身体恢复,甚至对患者身体造成伤害,所以患者出院后早睡早起,确保充足的睡眠,不要过度劳累。
3、适当的运动
出院后,新冠肺炎患者需要提高抵抗力和免疫力。这时,患者可以适当运动,做一些温和的运动,如散步、八段锦、太极、呼吸运动等。在运动过程中,患者不应运动太久或剧烈运动,如跑步、抬腿等。
4、注意保暖
新冠肺炎患者出院后抵抗力和免疫力还比较弱,所以此时患者要特别注意保暖,以免感冒。
本文介绍了新冠肺炎患者康复后需要注意的相关内容。
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