世界睡眠日是几月几日

作者：百科火更新：2022-04-12 00:44:21 社会

进入21世纪，人们的健康意识有了前所未有的提高，只有健康才能拥有一切的新概念深深扎根于人们的心中，因此睡眠问题引起了国际社会的关注。那么，世界睡眠日是什么时候呢？

世界睡眠日是几月几日

1、3月21日，世界睡眠日节日时间。

2、睡眠是人体的主动过程，可以恢复精神，缓解疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼是国际社会公认的三项健康标准。为了唤起人们对睡眠重要性的认识，2001年，由国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划启动了全球活动，重点是吸引人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

3、2003年中国睡眠研究会正式将世界睡眠日引入中国。

4、2020中国的主题是：良好的睡眠，健康的中国。

以上是关于世界睡眠日的全部内容。

- END -

文章有误？点击报错

《卜算子·送鲍浩然之浙东》表达了什么情感

2022.02.10

《卜算子·送鲍浩然之浙东》是北宋词人王观创作的词。题目一作《别意》。那么《卜算子·送鲍浩然之浙东》表达了...

2022.03.05

大熊猫生活在哪些地区，大熊猫生活在中国四川、陕西和甘肃的山区。大熊猫生活的6块狭长地带，包括岷山、邛崃山、凉山...

2022.03.12

替换快捷键ctrl加什么，在电脑里，替换的快捷键是ctrl加H，以word文档为例，替换的操作步骤：1、打开word文档后，同时按ctrl加...

2022.03.17

今天的月亮很美是什么意思，今天的月亮很美是一句网络流行语，出自日本著名作家夏目漱石。表示温柔含蓄又动人，把爱意融...

2022.04.13

话剧《茶馆》是著名作家老舍先生创作的一部不朽的名著，三幕话剧剧本，1957年完成...

2022.04.25

副市长是什么级别，不同类型的副市长，其级别是不一样的，比如副省级市的副市长的级别为厅局级正职，地级市的副市长的级别...

2022.04.28

民间的说法是打死了蜈蚣会破财，还有一种说法是会有其他的蜈蚣来复仇。但这两种说法实际上都没有事实科学依据，蜈蚣不...

2022.09.12

古代一寸是多少厘米，各个朝代的尺寸代表长度不尽相同。1、夏：一寸=2.49厘米；2、商：一寸=3.11厘米；3、周：一寸=1.99厘米；4...

2022.10.24

600克（g）=1.2斤。斤也作觔，是中国在1929年规定的标准单位，市制一斤为十两（旧制一斤为十六两），两斤等于一公斤。中国和东南...

2023.01.15

安徽工程大学是一本大学，安徽工程大学简称安工程（AHPU），位于安徽省芜湖市，是一所以工为主的省属多科性高等院校和安徽省...