太空步的具体步骤是什么

作者：百科火更新：2022-04-12 20:57:18 兴趣爱好

酷帅的太空步对每一个男孩子而言全是一种诱惑力，太空舞步重在训练，针对腿部肌肉有规定，新手在光洁的路面训练教非常容易把握。那麼太空步的具体步骤是什么呢？

1、先两脚闭拢，再分离5CM，踮起右脚尖。

2、右脚尖支撑住路面，重心点放到右脚上，左脚有一种可以自由活动的觉得，此刻将左脚后移，务必贴路面后移，左脚要直。

3、在左脚后移后，左脚快速踮起脚尖，与此同时右脚放正，等同于发展姿势。

4、重心点放到左脚，右脚向后移动，右脚要直。

5、反复1-4步，如此不断就能看得出实际效果。

以上是有关太空步的具体步骤是什么的所有内容。

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