燕麦仁怎么吃
作者:百科火 更新 :2022-04-13 00:40:24 步骤经验
燕麦仁可做香蕉烤燕麦、花生酱巧克力燕麦司、牛奶燕麦粥等。以牛奶燕麦粥为例。需准备食材:燕麦仁、牛奶。一共三个步骤,下面是牛奶燕麦粥详细操作:
操作/步骤
1
中火熬煮
![](https://img.baikehuo.com/20220305/n0uj0pl32vh.jpg)
牛奶200克,生燕麦片30克将牛奶和燕麦片倒入锅中,置火上,中火熬煮。
2
焖数分钟
![](https://img.baikehuo.com/20220305/szo442wlr2x.jpg)
煮沸后继续煮一分钟,熄火。盖上盖子焖数分钟。
3
熄火盛出
![](https://img.baikehuo.com/20220305/ngzonpnflw1.jpg)
再次开火,煮沸一分钟,燕麦片变成软糯状态,熄火盛出,调味食用。
END
总结:以上就是关于燕麦仁怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
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