150克碳水是多少主食（碳水化合物150克相当于585）
作者：百科火 更新 ：2022-04-20 06:58:45 综合百科
150克碳水化合物相当于585.94g米饭。
因为每100克米饭大约含有25.6含有150克碳水化合物的米饭有：150g*100g/25.6g=585.94g。
碳水化合物是由碳、氢和氧组成的有机化合物，具有最广谱的化学结构和生物功能。它可以为人体提供热量。食物中的碳水化合物分为两类：人们可以吸收和使用的有效碳水化合物和人们无法消化的无效碳水化合物。糖化合物是所有生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是一种营养物质，而且有一些特殊的生理活性。
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