水果蔬菜养生酵素发酵方法（专为喜爱养生保健的人群推荐正确家居酿制酵素方法）

作者：百科火更新：2022-04-21 06:43:51 综合百科

专为钟爱保健养生的群体强烈推荐恰当家居酿造水果酵素方式

选择水果，蔬菜水果清洗（多一部分新鲜水果需削皮、红枣去核）切割成块或块状，切得越低越有利于溶解

选择适当白沙糖放进酵素桶中

添加矿泉水或凉白开水，秘方比例

小桶比例（1：1:6）500克蔬果，500克糖；3升上下水，不必太满，预埋10%上下空间，做为发醇汽体空间

大同市比例（1:1:6）1Kg蔬果，1千克糖；6.5升上下水，不必太满，预埋10%上下空间，做为发醇汽体空间。

常见问题：每天早上夜里各拌和一次，教办室确保拌和专用工具整洁。4-6天之后上下过虑出新鲜水果、酸甜可口的水果酵素汁就可以应用，尬聊后喝，口味更佳

相互配合餐厅厨房电子秤应用实际效果更佳

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