火腿肠热量高吗
作者：百科火 更新 ：2022-04-25 00:43:37 美食
火腿肠很多人都喜欢吃，如果是针对减肥瘦身的人而言，火腿肠或是少吃的好，不减肥瘦身的人也需要少吃，那麼火腿肠热量高吗？
1、火腿肠的热量是非常高的。
2、每100克的火腿肠所包含的热量为212大卡，一根火腿肠大概是70克，其所包含的热量大概为148大卡，必须跳健身操44分鐘才可以将这种热量消耗。
以上是给诸位提供的有关火腿肠热量是不是高的内容了。
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