蒸蛋要几分钟才能好(蒸蛋要蒸10分钟左右才熟)
作者:百科火 更新 :2022-04-25 12:36:17 舌尖美味
蒸鸡蛋要蒸10分钟左右才能煮熟。
肉末蒸蛋的做法:
1、猪肉做成泥备用。
2、将油倒入锅中,加入肉沫炒散,再加入蒜末、葱末、胡萝卜末,炒香,盛出备用。
3、将鸡蛋放入碗中,用筷子搅拌均匀,加入适量的水和盐,然后搅拌均匀。
4、用保鲜膜封好碗口,用牙签在保鲜上插几个小孔,锅里加水,把蛋液放进锅里蒸10分钟。
5、最后,把肉沫倒在鸡蛋上。
鸡蛋:
鸡蛋,又称鸡蛋和鸡,是母鸡生产的鸡蛋。它有一层硬壳,包括气室、卵白和卵黄。富含胆固醇和营养。一个鸡蛋重约50克,含有蛋白质7-8克,脂肪5-6克。蛋白质氨基酸的比例非常适合人体的生理需要,容易被人体吸收。利用率在98%以上,营养价值高。它是人类常吃的食物之一。它含有高蛋白质。
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