西兰花的根能吃吗(西兰花的根能吃,有助于清理肠道)

作者:百科火  更新 :2022-04-26 00:33:34   舌尖美味  

最佳答案能。西兰花的根部富含膳食纤维和营养价值,有助于清理肠道。西兰花根可以炒食,也可以凉拌食用,只需将西兰花根外层的老皮去掉后正常烹饪即可。

西兰花的根能吃吗(西兰花的根能吃,有助于清理肠道)

西兰花的根能吃。西兰花的根处含有膳食纤维和营养成分,有利于清理肠道。西兰花根可以炒食,还可以拌凉菜服用,只需将西兰花根表层的老皮除掉后正常的烹制就可以。

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