山药炖汤可以放排骨、乌鸡、南瓜、红枣、枸杞、玉米、香菇等食材
作者:百科火 更新 :2022-04-26 09:35:43 舌尖美味
山药煲汤可以放筒骨、乌骨鸡、冬瓜、大枣、枸杞子、苞米、平菇等食物,以山药做为主料,配上别的食物为辅材熬煮而成,料汁香甜美味,营养成分滋补养生人体。山药又被称为薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、山药、白山药,是《中华本草》载于的药草,药用价值由来为薯蓣科绿色植物山药干躁地下茎。
山药营养成分:
每100g山药水分含量75g上下,碳水化合物14。4~19。9g、蛋白1.5~2.2g、人体脂肪0.1~0.2g、薯蓣人参皂甙50ug及B族维生素、维生素C、维生素E,碳水化合物以淀粉为主导。山药中的粘性化学物质由甘露聚糖与免疫球蛋白融合而成的黏蛋白。
山药含有的可以溶解淀粉的淀粉糖化酶,是箩卜中成分的3倍,胃涨时服用,有促消化的功效,可以除去不适感病症,有益于改进肠胃吸收作用,是一味平补脾的药食同源双用之上品。
- END -
mcg是什么单位
一般东西都是有单位,不同领域里面所表示单位都不相同。我们常见mcg是什么单位呢?下面来给大家具体的介绍一下。...
arcsinx等于什么?(01arcsinx)
01arcsinx=π/2-arccosx(-1≦x≦1)。arcsin0=0,arcsin1=90°。sinx表明一个数据,在其中的x是一个视角。arcsinx表...
辩论赛噎住对方的语句有哪些?(另一方辩友请不要将概念混淆)
011、另一方辩友请不要将概念混淆。2、依照另一方辩友的逻辑……3、即然另一方辩友不太喜欢谈&hellip...
太行山在哪里(太行山位于中国河北平原与山西高原之间,跨越北京、河北、山西、)
太行山在哪里,中国河北平原和山西高原之间。太行山跨越北京、河北、山西、河南四省,山脉呈东北—西南走向,北起北京西...
罗盘是谁发明的(罗盘是谁发明)
风水罗盘又名罗庚、罗经盘等,是风水师从事风水活动时用来格龙立向的测量工具,那么罗盘是谁发明的...
手机短信删除了能恢复吗
手机深受人们的喜爱,很多小伙伴们往往会因为一个疏忽就把自己的短信给删除了,那么手机短信删除了能恢复...
黑白条纹T恤搭配什么裤子好看
无论什么季节,条纹元素都随处可见,街拍中的出镜率更是极高,除了清爽的蓝白条纹,经典的黑白条纹更是备受青睐。下面是学...
傻逼是什么意思啊
傻逼,不文明用语,多用来骂人,多根据发音写作傻B或是SB,属脏话、俗语、粗俗用语与忌语、恶意的辱骂,在公共场合使用会被...
科举制是谁创立的
科举制是隋朝隋文帝杨坚创立的,隋文帝开始用分科考试的方法选拔百官员,隋炀帝时正式设进士科,按考试成绩选拔人才,我国...
22041216c是小米什么型号
22041216c是Redmi Note 12型号手机。红米Note 12 Pro是红于2022年10月27日发布的手机产品,于2022年10月31日正式上...