凉薯营养丰富,含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维
作者:百科火 更新 :2022-04-27 12:36:50 舌尖美味
看情况而定。凉薯营养丰富,带有很多的木薯淀粉、蛋白、维他命、膳食纤维,适量食用能为身体填补多种多样需要的营养成分。割开的凉薯应当尽早吃了,以防受病菌及积尘的环境污染,若割开留宿的凉薯,气味及颜色产生变化,则不适合再次食用,若沒有转变则可以食用。
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