胡萝卜汁生喝还是熟喝（生胡萝卜汁的功效与作用）

作者：百科火更新：2022-04-27 15:32:28 舌尖美味

最佳答案都可以。生喝营养高：生胡萝卜汁中含有大量胡萝卜素和维生素C，具有很好的抗氧化作用，如果经过高温处理会导致营养元素流失。加热好消化：胡萝卜汁生喝会有比较浓郁青涩的味道，口感不太好，而且不好消化，如果经过高温处理后食用，对肠胃的刺激会减少，比较好吸收。

都能够。生喝营养成分高：生胡萝卜汁中富含大量的胡罗卜素和维C，具备非常好的抗氧化性功效，假如通过高温解决会造成营养元素外流。

加温好消化：胡萝卜汁生喝会有较为浓厚稚嫩的味儿，口味不大好，并且不太好消化，假如通过高温解决后服用，对胃肠的影响会降低，比较好消化吸收。

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