红毛丹煮水吃还有营养吗(有营养,只是会有一定的流失)
作者:百科火 更新 :2022-04-27 18:33:36 舌尖美味
有营养,仅仅会出现一定的外流。红毛丹的维生素C、维生素A、维生素B2等含量比较丰富多彩,而这种多归属于水溶维生素,通过高溫煮熟以后会有一定的毁坏,但针对纤维、蛋白、糖类与碳水化合物、矿物等成份无显著危害,因而煮熟的红毛丹还会有营养。
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