所有桂花都能吃吗（金桂花不适合热性体质食用）
作者：百科火 更新 ：2022-04-28 00:34:29 舌尖美味
是的。但不要吃得太多。例如，金桂花不适合热体质，因为它本身是温暖的，会加重人体内的热毒性。此外，金桂花香气浓郁，不能吃太多，吃太多会使身体出现不良症状。
桂花营养价值丰富，含有22种氨基酸(包括人体必需的8种)和AB族、C、D、E、K15种维生素，10多种必需的微量元素和大量的激素、酶、生长素等。桂花香，能去除口腔异味，杀死口腔细菌，是口臭患者的良好饮食。
桂花含有芳香物质，能稀释痰液，促进呼吸道痰液排出，还能起到化痰、止咳、平喘的作用。桂花莲藕具有养血益脾的作用；桂花莲子具有延缓衰老、促进新陈代谢的作用；桂花银耳富含胶质、胺基酸、维生素和膳食纤维，能起到美容的作用。
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