紫菜蛋花汤怎么做(紫菜蛋花汤的做法)
作者:百科火 更新 :2022-04-28 12:34:18 舌尖美味
2个鸡蛋,20克紫菜,3克盐,5克鸡精,2克芝麻油,适量葱末,适量香菜。
1、把鸡蛋放进碗里,打散。
2、将水倒入锅中煮沸,加入盐和鸡精调味。
3、倒入蛋液,待蛋液成型,加入紫菜,搅拌均匀。
4、加入芝麻油、葱、香菜,搅拌均匀。
紫菜蛋花汤:
紫菜蛋花汤属于快餐汤,是四川传统的餐后汤。紫菜和鸡蛋的主要成分具有较高的营养价值,因其制作简单方便、营养丰富而受到广泛的喜爱。紫菜是一种中叶藻类,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量是各种蔬菜的冠,因此紫菜也被称为营养宝库。
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