蒸红薯和烤红薯的热量一样吗(蒸红薯和烤红薯的热量一样)
作者:百科火 更新 :2022-04-29 06:48:41 综合百科
蒸红薯和烤红薯一样热。
蒸红薯和烤红薯是用红薯制成的食物,但制作方法不同,但红薯中所含的营养物质和其他物质保持不变,所以两者产生的热量相同。
一般来说,100克红薯的热量是99卡路里,而一个红薯大约是60g-250g之间,红薯的热量大约是59-247大卡,人体吃红薯后需要跑90分钟才能消耗热量。
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