一岁半宝宝辅食是吃粥还是吃米饭好（一岁半宝宝辅食有哪些）

一岁半的小宝宝，许多食材都早已试着过去了，在相关婴儿辅食是吃粥或是吃米饭好，实际上可以交替着，那麼，一岁半宝宝辅食有什么？下边名言网我来详细介绍。

一岁半宝宝辅食是吃粥或是吃米饭好

都算正餐，营养元素基本一致，不会有哪家好或哪个不太好。

可以轮替着吃，不会非常容易吃腻; 还可以迟早上挑选喝汤，下午吃米饭; 当小孩积食、消化吸收不大好、得病时，可以适度喝汤，更易于消化吸收些。 因此， 依据具体情况定就好了 ，无须太担心这个问题。 次之，营养成分宝宝辅食更注重类型多种多样、营养搭配。 许多父母担心吃粥或是白米饭，很有可能是以营养成分的方向去考虑到。 前边也讲了，粥也是米熬的，因此粥和白米饭的 营养成分基本一致 ，都能够 做为糖类与碳水化合物来给宝宝及时补充动能。 但要想给孩子吃易消化的食物，也不是多吃某类某类食材就会有营养成分， 反而是要多吃各种各样食材，填补不一样的营养成分。

一岁半宝宝辅食做法

一、红薯粥

食物：地瓜大半个上下，稻米适量

做法：

1、将地瓜洗净削皮，切一小块;

2、洗净稻米，可放入冷水中泡浸一个小时上下，随后将稻米和切开的地瓜一起放入电饭煲煮开就可以。

二、西兰花骨头汤

食物：西兰花一小把，猪里脊一小块，生鸡蛋大半个，水淀粉适量，汤底一碗，葱、姜、盐、芝麻油各少量

做法：

1、将西兰花洗干净，切成小段，用热水焯一下，再葱姜蒜洗净切成粉末;

2、把生猪肉切碎，添加生鸡蛋、水淀粉、葱姜蒜粉末和少量盐搅拌均匀;

3、在锅内倒进汤底烧开，把拌好的饺子馅一块一块地放入汤内，熟时放入西兰花，等汤再开后倒进少量盐和麻油就可以。

三、番茄蘑菇炖豆腐

食物：鲜蘑菇适量，番茄一个，豆制品一块，汤底一碗，食用油、盐少量

做法：

1、把豆制品切成一小块，在番茄顶端划一个十字，用热水烫一下削皮，滚刀块，将蘑菇焯水后也切丁(鲜蘑菇可以无需泡开);

2、在锅中放入少量食用油，先放入蘑菇丁煸炒一会，再放入番茄，最终添加汤底、豆制品，放少量盐，熬煮数分钟就可以。

四、鸡丝汤面

食物：细面条一小把，鸡脯肉一小块，骨头汤小半碗，生鸡蛋1个，盐和芝麻油少量

做法：

1、将鸡脯肉洗净，煮开，切成丝，生鸡蛋打撒(也可只取鸡蛋黄打撒);

2、把肉汤加到锅中，倒进鸡丝、鸡蛋液，并迅速拌和，待烧开后放盐和芝麻油搅拌后再煮一会，起锅;

3、把细面条煮至软烂，随后浇上鸡丝蛋汤就可以。

五、鸡汤馄饨

原材料：生猪肉一小块，大白菜几块，心灵鸡汤一碗，馄饨皮适量

做法：

1、将大白菜和生猪肉洗净后剁碎，随后混和在一起搅拌均匀制成馅，并包进馄饨皮中;

2、锅内倒进心灵鸡汤，烧开后放入包裹的馄炖，盖紧外盖煮开就可以。

六、白灼虾

食物:明虾适量

做法：将基围虾清理整洁，在锅中放适量水烧开，放几块姜，再把虾倒进煮开，煮熟后捞出沥干水，切成小段就可以，这类做法非常大程度上保存了虾的营养成份，也可配搭一些青菜吃。

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