黑米需要提前泡。黑米一定要煮烂,否则营养会丢失,这样更容易煮
作者:百科火 更新 :2022-05-06 12:33:13 舌尖美味
黑米需要提前泡。黑米一定要煮烂,否则营养会丢失,因此黑米一般要提前一晚上浸泡,这样更容易煮烂。黑米没有熟食用后容易引起急性肠胃炎,尤其是婴幼儿和老年人一定不能吃。
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