黑米需要提前泡。黑米一定要煮烂,否则营养会丢失,这样更容易煮

作者:百科火  更新 :2022-05-06 12:33:13   舌尖美味  

最佳答案需要。黑米一定要煮烂,否则营养会丢失。黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有黑珍珠和世界米中之王的美誉。

黑米需要提前泡。黑米一定要煮烂,否则营养会丢失,这样更容易煮

黑米需要提前泡。黑米一定要煮烂,否则营养会丢失,因此黑米一般要提前一晚上浸泡,这样更容易煮烂。黑米没有熟食用后容易引起急性肠胃炎,尤其是婴幼儿和老年人一定不能吃。

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