大学体适能课程主要学什么(体适能课学的大部分是健身)

作者:百科火  更新 :2022-05-07 15:12:08   综合百科  

大学体适能课程主要学什么(体适能课学的大部分是健身)

体适能课学的大部分是健身,有理论课也有在健身房上的实践课,还有12分钟跑,以及一些对心肺功能、耐力的练习。

扩展资料

体适能的这个概念最初是由美国运动医学专家提出来的,所以体适能包括两大方面:健康体适能和技能体适能。

- END -

美国正式独立的时间(美国独立时间是1776年7月4日)

美国正式独立的时间(美国独立时间是1776年7月4日)

美国正式独立的时间,1776年7月4日。美国正式独立的时间为1776年7月4日。1775年4月18日,独立战争爆发。1776年7月4日,大陆会议通过了由托马斯...

红棍白纸扇草鞋(“白纸扇“草鞋”是黑社会组织的级别职司称呼)

红棍白纸扇草鞋(“白纸扇“草鞋”是黑社会组织的级别职司称呼)

红棍白纸扇草鞋是什么意思,“红棍”、“白纸扇”、“草鞋”是黑社会组织的等级职司称谓。“红棍”又名“四二六”或...

字母圈dom和sub是什么属性

字母圈dom和sub是什么属性

字母圈dom和sub是什么属性,字母圈dom和sub属于SM中的D/S关系,英文全称是​dominance&submission,即表示控制与服从,其...

老鼠怕什么气味怎样才能灭老鼠

老鼠怕什么气味怎样才能灭老鼠

老鼠怕什么气味怎样才能灭老鼠,老鼠怕刺激性气味,因为老鼠嗅觉灵敏,十几米放置花生什么的都能闻到,所以平时可以放些刺...

1公斤等于多少kg(1公斤等于1千克,千克为国际单位制中度量质量的基本单位)

1公斤等于多少kg(1公斤等于1千克,千克为国际单位制中度量质量的基本单位)

1公斤等于1千克,千克为国际单位制中度量质量的基本单位,也是日常生活中最常使用的基本单位之一。1千克的定义就是国...

武警部队有几种兵种

武警部队有几种兵种

由8个警种构成。 武警部队拥有三大类、八个警种的部队,分别为内卫、黄金、森林、水电、交通、边防、消防、警卫。...

秦桧读hui还是kuai?

秦桧读hui还是kuai?

1、秦侩的侩读kuài。2、但是,如果说的是南宋宰相,则正确的写法应该是秦桧,读音为qín huì。3、秦桧(1090年—1155年1...

一个电动车大概多重(电动车新国家标准是什么)

一个电动车大概多重(电动车新国家标准是什么)

通常大部分的电动车重量基本都在80到100公斤之间。电动车新国家标准是:1、最高时速不得超过25千米;2、整车质量不得...

复利计息的计算公式

复利计息的计算公式

复利计算公式F=P(1+i)^n复利计算公式是计算前一期利息再生利息的问题,计入本金重复计息,即“利生利”“利滚利”。它的...

考电动车驾驶证要多少钱(办理电动车驾驶证需要费用)

考电动车驾驶证要多少钱(办理电动车驾驶证需要费用)

电动车考试费用整体在300元左右,包括了培训费,考试费,工本费等。如果车主自己会驾驶,那么可以不用参加培训班,直接去考...

查看更多知识百科