秋葵的功效与作用（咖啡黄葵的功效与作用有哪些）

作者：百科火更新：2021-12-11 21:43:16 功效作用秋葵

1、防止缺铁性贫血：秋葵含有铁、钙及糖原等各种营养元素，有防止缺铁性贫血的实际效果。

2、养颜美容：秋葵含有丰富多彩的维他命C、可溶化学纤维、胡罗卜素和β-胡罗卜素，可以保护肌肤，降低氧自由基损害。

3、补充钙质：秋葵的钙含量丰富多彩，盐酸含量低，钙的消化吸收利用效率较高，是有效的钙元素来源于。

4、保护胃肠：秋葵含有阿拉伯胶、牛奶聚糖、黏蛋白等成分，有保护胃粘膜的作用，还能推动消化液代谢，提升胃口。

秋葵：

咖啡黄葵亦称黄秋葵，是锦葵科一年生木本植物。茎圆柱型，疏生散刺。叶掌状，碎片阔至狭，苞片线型，被疏硬毛。花单生于叶柄间，花柄疏被糙粗毛，小苞片钟形；花托钟形，密被星状短毛绒；花淡黄色，里面尖部蓝紫色，角果圆筒状恐怖黎明形，种籽球型，具毛脉纹。开花期5-9月。

咖啡黄葵性喜温馨，出产地印度的，普遍栽种于亚热带和亚热带地区。我国湖南省、湖北省、广东省等省栽种效果也极广。

有着蔬菜水果王之称，有较高的经济发展主要用途和服用等使用价值。

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