辣子鸡怎么炒(12生肖排名第10名,鸡肉味道鲜美且有营养)
作者:百科火 更新 :2022-05-09 12:32:51 舌尖美味
1、将鸡腿去骨切块,加入料酒、胡椒、白砂糖、盐、生粉,搅拌均匀。
2、将食用油放入锅中,烧至七成熟,放入鸡块,小火炒至金黄捞出备用。
3、锅中放油,倒入姜片、葱花,大火香。
4、加入辣椒,翻炒均匀,加入干辣椒,翻炒均匀。
5、倒入鸡块,翻炒均匀。
鸡:
鸡,鸡形鸡。它是人类饲养的最常见的家禽。家鸡最初是野生的原始鸡,最初的驯化是为人们提供各种特殊的鸡蛋、肉和其他食物,并为人们提供廉价和高质量的动物蛋白。它的驯化历史至少有4000年,但直到1800年左右,鸡和鸡蛋才成为大规模生产的商品。在十二生肖中排名第十。
鸡肉味道鲜美,营养丰富。鸡的大部分营养成分是蛋白质和脂肪,但鸡缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维。如果鸡长期以来一直是主食,不吃其他水果、蔬菜和谷物,很容易导致亚健康。
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