苦瓜怎么炒不苦(苦瓜和胡萝卜的简单做法)

作者:百科火  更新 :2022-05-09 12:33:11   舌尖美味  

最佳答案苦瓜去瓤,胡萝卜去皮切条。锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。锅中油烧热,加蒜末。放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀。

苦瓜怎么炒不苦(苦瓜和胡萝卜的简单做法)

1、苦瓜去瓤切条。

2、胡萝卜削皮切条。

3、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜各自绰水30秒。

4、锅中油烧开加蒜末。

5、放进苦瓜和胡萝卜,翻炒匀称。

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