白色的香菇是什么菇(白蘑菇中含有大量的维生素D)
作者:百科火 更新 :2022-05-12 06:35:53 舌尖美味
口蘑。口蘑别名白蘑、蒙古族口蘑、网盘蘑、银盘。菌盖孔径17cm,半球型至平整,白色,光洁,前期边沿内卷。菌肉白色,厚,具香味。菌褶白色,弯生,较密,不一长。菌柄中生,粗大,长3.5-7cm,粗1.5-4.6厘米,尖部稍彭大,白色,内实。胞子椭圆型。
白蘑菇(在我国也称之为口蘑)可以放进大家每日菜单栏的首选物中,营养专家们也号召大诸多吃可以。白蘑菇中富含很多的维生素D。据美国《洛杉矶时报》报导,全新研究发现,白蘑菇是惟一一种能给予维生素D的蔬菜水果,当白蘑菇遭受紫外线照射的情况下,就会造成很多的维生素D。而多摄取维生素D,就能有效地防止骨质疏松。
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