一杯奶茶等于5罐可乐等于6包薯片(一杯奶茶=5听可乐=6包薯片)
作者:百科火 更新 :2022-05-13 11:37:17 健康 女性
今天,小编在网上看到一条消息,说是一杯奶茶的热量=5罐可乐=6包薯片,吓得我赶紧点了一杯奶茶。那么奶茶真的有那么多热量吗?来和名言网小编一起看看。
一杯奶茶=5听可乐=6包薯片
近日,宁波市场消保委员对10个网络名人奶茶品牌的26种奶茶样品进行了检测。
一点点,贡茶,弥茶,答案,侯彩擂,鹿角巷,Coco…都是你们平常最爱喝的!
检测结果如下。让我们看看。~
含糖量检测结果:
1杯奶茶=5听可乐
26奶茶饮料全部检测糖
最甜的奶茶
糖含量达到13.2g/100mL!
一杯750ml一点奶茶99g糖是普通餐厅的一小袋5g白砂糖换算,相当于近20包糖!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一听可乐(200ml例)含糖量为20g相当于5罐可乐的糖含量。
许多奶茶品牌以不加糖为卖点和噱头。然而,被测样品中标有不加糖的奶茶也含有糖量2.2~7.9之间。
根据国家标准,无糖含量的边界值应小于或等于0.5g/100ml。
也就是说,所谓的无糖奶茶并不是真正的无糖奶茶,相反,它含有大量的糖。
咖啡因检测结果:
1杯奶茶=6罐红牛
一点点布丁奶茶(不加糖)含量最高!
约500ml奶茶中的咖啡因含量可以达到334mg/L,相当于喝了6罐多红牛(50mg2罐多monster功能饮料(160mg/罐)!
检测结果还发现,无糖奶茶的咖啡因含量基本高于加糖奶茶!换句话说,喝无糖奶茶更容易睡觉。
正常人每天控制咖啡因摄入量400mg以内为宜。过量摄入咖啡因会导致睡眠障碍、心跳过快等问题。
此外,高血压、心脏病、糖尿病等疾病患者、孕妇和哺乳期儿童应特别注意。
脂肪含量检测结果:
1杯奶茶=6包薯片
一点点(华光城店)750ml波巴奶茶的脂肪含量已达到7.8g/100ml,换句话说,总含量高达58.5g,比日常食用油多一两!
一包净含70克的薯片脂肪含量约为10克……
根据《人体日常营养标准》,每日脂肪摄入量不得超过总热量的25%~30%;女性摄入55~65男人不宜超过90克。
经检测发现,幸福侯彩擂(高新广场店)一杯500ml牛魔王黑砖奶茶(无糖)的反式脂肪酸含量达到6.4g!
根据国内标准,每天反式脂肪酸的摄入量不应超过2.2g,过量摄入有害健康可能导致血液胆固醇增加,从而增加心血管疾病的风险。
三种反式脂肪酸含量最高的奶茶(单位:g/100mL)
1、快乐侯彩擂(高新广场店)牛魔王黑砖奶茶无糖 1.28
2、快乐侯彩擂(高新广场店)牛魔王黑砖奶茶 1.22
3、澳门皇茶(世纪东方店)奶油奶茶 0.86
网友评价
喝一杯奶茶等于喝五罐可乐,吃六袋薯片?太划算了!
一杯奶茶5罐可乐6,6包薯片,热量一样。是不是说每天不喝那杯奶茶就能喝五罐肥宅快乐水?
生活不容易,没有什么是奶茶解决不了的。
我终于知道我为什么喜欢喝奶茶了!你应该知道,当你累的时候,奶茶就是生命。什么胖不胖,不存在。
奶茶是茶,茶是健康的,所以奶茶不会胖。
奶茶也是牛奶,牛奶是健康的,所以奶茶也可以补充营养。
奶茶加冰,冰没有热量,喝了不会胖。
如何自制低热量奶茶
既然奶茶的热量这么高,不如自己做低热量奶茶!
原料:薏米、红豆、抹茶粉、红茶/白茶(选自己喜欢的)、蜂蜜、冰块
抹茶和茶分别放在杯子里,先倒热水泡茶。
2. 同时,将薏米和红豆放入沸水中,用小火慢慢煮,直到糯米和红豆变软变糯。其实也可以用电饭煲炖,比较方便。将煮好的薏米和红豆放在杯子底部,加入一小勺蜂蜜,然后放入冰中。
3. 将浸泡过的抹茶和白茶倒入装有红豆和薏米的杯子中,最后倒入脱脂牛奶。
- END -
oa是什么意思(简略回应OA是办公自动化(Office Automation)
简略回应OA是办公自动化(Office Automation)的通称,是将电子计算机、通讯等智能化技术性应用到传统式办公方法,从而产...
嗲是什么意思(简略回应嗲描述卖萌的响声或心态,嗲文化源于苏沪杭,“发嗲”)
我们经常会听到朋友说谁谁谁讲话很嗲,那么嗲到底是什么意思呢?下面小编就来跟大家说说嗲是什么意思。...
ml啥意思?(make love的缩写)
1、ML,网络用语,是make love的缩写,意思等同于“啪啪啪”,买可乐的梗就是源于make love;2、ml是计量单位毫升的英文缩写...
鸊鷉是国家几级保护动物
鸊鷉是国家几级保护动物,视情况而定。鸊鷉属于保护动物,由于该品种较多,具体等级要根据品种而定。如凤头鸊鷉是国家二...
大宗商品是指哪些(大宗商品主要包括3个类别)
大宗商品主要包括3个类别,即能源商品、基础原材料和农副产品。农副产品有郑油、鸡蛋、豆粕、棕榈、白糖、菜籽、苹...
中国为什么叫兔子国(网络上对于“中国”的一种常见称呼)
每一个国家在国际中,都有特殊的代表动物,这些动物形象,或是谐音,或是精神,或是行为,总有一个方面代表着这个国家特点,这往...
银行一般几点钟下班(正常工作日银行的下班时间)
正常工作日银行的下班时间一般是17:00,而周末或者节假日银行的下班时间会稍微早一些,一般是16:00。银行的下班时间在正...
2022闰年还是平年
2022年不是闰年,是平年。判断2022年不是闰年的方法为:2022年不是整百年,用2022除以4等于505……2,是整数,而且余2,所以20...
寒来暑往秋收冬藏什么意思
寒来暑往,秋收冬藏寒暑循环变换,来了又去,去了又来,秋天收割庄稼,冬天储藏粮食。这两句话的字面意思,很好理解,寒暑说的是...
西双版纳泼水节每年几月几日(云南西双版纳泼水节几月几号)
西双版纳泼水节,其实为傣族的新年,是傣族一年一度的传统节日,是西双版纳最隆重的传统节日之一,一般在阳历4月13日至15...