鹌鹑蛋的作用以及功能（多吃鹌鹑蛋不但调补润养,还可护肤美容养颜）

作者：百科火更新：2021-12-16 09:49:53 作用功能鹌鹑蛋

1、鹌鹑蛋是“纯天然的补脑丸”，鹌鹑蛋中常含的不饱和脂肪酸是高级神经主题活动不可缺少的营养元素，具备补脑补脑作用。鹌鹑蛋中维他命D含量丰富多彩，可以合理为人体填补维D，人体维D含量水准高的人，人脑记忆能力和信息资源管理能力更为。

2、鹌鹑蛋中的核黄素含量是荷包蛋的2.5倍，对维护人的眼睛视力有好处且易消化吸收，小朋友系常常吃鹌鹑蛋对眼睛视力生长发育有益，推动成长发育，有预防眼病，改善视力的作用。

3、鹌鹑蛋中含有优质蛋白，易被人体消化吸收运用，是滋阴养血健身的上品，且鹌鹑蛋中包含充足的铜元素，对缺铁性贫血有优良的改进作用。调节人体气血，使面色红润，多吃鹌鹑蛋不但调补润养，还可护肤美容养颜。

- END -

文章有误？点击报错

签字笔是什么笔?

2021.09.28

签字笔是指专门用于签字或签样的笔，包括水性和油性签字笔。以前用钢笔，现逐渐由中性笔代替，因此这些笔统称为签字笔。...

2022.02.13

运动鞋和皮鞋都是我们日常很常见的款式,在不同的场合穿不一样的鞋子,很多人在选择尺码上面都会拿不准...

2022.02.21

太行山在哪里，中国河北平原和山西高原之间。太行山跨越北京、河北、山西、河南四省，山脉呈东北—西南走向，北起北京西...

2022.03.05

大熊猫生活在哪些地区，大熊猫生活在中国四川、陕西和甘肃的山区。大熊猫生活的6块狭长地带，包括岷山、邛崃山、凉山...

2022.04.10

《两小儿辩日》是战国时期思想家列子创作的一篇散文。此文亦是一则极具教育意义的寓言故事。那么网友们知道《两小...

2022.04.13

挨打要立正前一句是啥，“挨打要立正”的前一句是有错就要认。这句话起源于吴镇宇在电影《古惑仔之人在江湖》中饰演...

2022.04.18

自第一台计算机ENIAC发明以来，计算机系统的技术已经得到了很大的发展，但计算机硬件系统的基本结构没有发生变化，那么...

2022.10.22

一袋食盐大约重0.15-0.5千克。一般情况下，一袋食盐大约有150克，还有一些规格较大的，一袋有350克，甚至还有一袋500克重...

2022.10.24

S是施虐癖（sadism）的简称，M是受虐癖（masochism）的简称。双方分别从施虐和受虐中获得快感，这种施虐和受虐包括精神和肉体...

2023.01.04

电动车考试费用整体在300元左右，包括了培训费，考试费，工本费等。如果车主自己会驾驶，那么可以不用参加培训班，直接去考...