瓜子脂肪含量高不高(街边散装的葵花子,保质期一般无法确认)
作者:百科火 更新 :2022-09-12 09:39:54 精选百科
瓜子脂肪含量高,由于瓜子含有大量的人体脂肪、蛋白、蛋白质、膳食纤维素、维生素、尼克酸、维生素b2、维生素及其铜、镁、锌、锰、铁、磷、钙等矿物。瓜的种子,特指炒熟了的做食品倭瓜子、西瓜子等。也叫瓜子儿,俗称叫边果。它类型比较多,有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是为日葵的果子,不仅可作为零食,而且还能做为制作糕点的原料,同时又是极为重要的压榨油原料,是高端健康的生活植物油脂由来。街头散称的葵花子,保质期一般没法确定,提议葵花子尽量要选购标出保质期的商品,并且最好是在保质期内吃了。
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