八月大婴儿可以吃鳕鱼吗（八月大的婴儿能吃鳕鱼吗）

我们国家通常是食用鱼类便是普遍草鱼、鲢鱼、鲫鱼等。鳕鱼出现在普通人餐桌上的时候并不多，但鳕鱼的营养成分则是比草鱼等鱼高于很多，它的营养成分极其丰富，尤其是以鳕鱼肝部中提取的油脂是主要的维他命D的源头。鳕鱼这么有营养，那许多妈妈就会问了，八月大的婴儿能吃鳕鱼吗？

八月大婴儿可以吃鳕鱼吗

八个月的宝宝可以吃鳕鱼，鳕鱼富含蛋白质，能促进宝宝的脑部发育。鳕鱼的鱼肉细嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃，目前市面上有两种鳕鱼，一种是银鳕鱼，价格非常高，要上百元一斤，还有一种是扁鳕鱼，价钱就差的很远了，只需十几块钱。银鳕和扁鳕像皇室与普通一样所属两个不同的阶层，银鳕肉质细嫩、营养全面，而扁鳕鱼含油脂多，不容易消化，容易拉肚子，大家一定不要买错了！买回的鱼一定要化透，否则会腥。

鳕鱼如何做给八月大宝宝吃

1、把银鳕鱼融化，拿手细心探索，尽管银鳕鱼刺已经很少了，可是接近鳍的区域还是有些，要注意！

2、水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼装进去。

3、煮熟后，加少许淀粉，稍搅。

4、起锅后迅速用勺子碾成泥，凉了就压不上泥了。

5、由于没味道，宝宝也许不爱吃，加点鱼肉松，宝宝就爱吃了。

鳕鱼肉质细致，很适合消化道还不健全的宝宝吃。但是妈妈们在烹制鳕鱼的时候要做清淡一点，放少量生抽就行了，不用放过多调味品，喂得时候要将鱼刺清洗干净。逐渐第一次不要给宝宝喂过多，少喂点看宝宝是否会对海鲜过敏。

- END -