糯米糍和糍粑的区别（糯米糍和糍粑的营养价值区别）

糍粑是比较有名的一种点心，它要用檽米制作而成，糍粑在不同的地方称呼不一样，有的地方叫糯米糍，能够把他包装好以后作为礼物送给别人吃，下面就给大家介绍一下糯米糍和糍粑的区别。

糯米糍和糍粑外观区别

糯米糍也就是糍粑，它要用黄豆粉，糯米淀粉等制作而成一种广式点心，黏性特别大，吃着又很美味可口。

糯米糍和糍粑的营养成分区别

糯米糍和糍粑是一样的食材，里边的营养成分当然也是一样的，适度的吃一些糯米糍，能填补身体所需的淀粉，硫酸，维他命b，糖类物质，脂肪以及蛋白，可达到补血补气功效，让肠胃功能获得调整，若是有气血亏虚难题就可以适度的吃上一些。吃一些糯米糍还能够做到很好的滋补身体功效，抑汗及其健脾养胃效果就相当不错，喜欢吃的人能自己在家里面用正确的方式来制作一下，然后填补身体所需的微量元素。

糯米糍和糍粑的吃法区别

能把糯米糍和糍粑做成不同口味的，像鸳鸯糯米糍就非常好吃，首先要把水，生抽，沙糖，澄粉，栗粉及其粘米粉搭配在一起搅拌均匀，然后准备一个盆，里边擦抹一些油，把粘稠倒入蒸上半小时，把花生放进锅里煸炒一下，然后磨碎，加一些糖水搅拌均匀，做成包馅，糯米糍蒸熟之后，倒出来碾成扁圆状，把馅料包进来，随后再蘸一些黑芝麻，把他蒸热之后就可以吃完，黏性特别大，并且美味可口。还可以做花生酱糯米糍，先准备一个盘子，里边加入适量椰蓉，随后就可以把水，椰奶，砂糖，玉米粉，粘米粉混合在一起搅拌均匀，放进锅里蒸上十几分钟，直到变固态透明状之后取出来晾凉，再挖一勺粉团挤扁里面包好包馅，放进椰蓉里边滚一下，那样就可以吃完。

上边介绍的便是糯米糍和糍粑的区别，看过上边的介绍，我想大家也有了一定掌握，根据上边的介绍我们能了解糯米糍也就是糍粑，适度的吃一些可以补充身体所要的营养成分，它的口感也非常不错，适度的吃一些就可以起到一定的养生保健功效，但是一次性不必吃得太多，终究它是不容助消化的食物。

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