美容眼部护理手法（美容眼部护理手法,希望对你有用!）

　　眼睛是人们心灵的窗口，女人们对待眼睛不仅是保护，还希望能够更美丽。下面学习啦小编给大家介绍美容眼部护理手法，希望对你有用!

　　美容眼部护理手法

　　必备眼霜

　　皮肤周围其实是比较脆弱的很容易，因为各种各样的因素而受到伤害，所以在这个时候想要更好的护理眼部的肌肤，一定要选择使用一些眼霜，因为有一些眼霜中含有比较多的维生素e，它们能够有效地渗透到眼部肌肤底层，锁住肌肤里面的水分，但是在购买眼霜的时候也需要注意对照肌肤质地选择。

　　饮食中多吃含有蛋白质的食物

　　想要拥有完美的肌肤，让肌肤从里到外的变得更加的光滑细腻，那么绝对不能够忽视饮食的重要性，因为食物中含有比较多肌肤所喜爱的营养物质，比如说胶原蛋白，它可以有效地帮助肌肤质地变得更加的细致而又有弹性，所以应该在选择食物的时候，倾向于那些含有非常多优质蛋白的食物。

　　注意休息

　　保证充足的睡眠是让肌肤更加细腻光滑有弹性的根本，但如果经常性的熬夜，那么肌肤也会变得更加的糟糕，就算你平时生活当中再怎么护理，效果也是不尽人意的。

　　消除眼部的浮肿

　　很多人都会发现当自己自己的眼部每天都处在非常浮肿的状态，即使没有熬夜，但是这种现象也没有得到缓解，这种问题的出现除了因为没有良好的睡眠质量之外，还因为自己眼部血液循环不良造成，所以这个时候应该适当的给自己按摩眼部周围，加速眼部的血液循环这样就可以起到一定的消肿作用，同时也可以搭配使用一些精华液，再进行按摩效果会更加明显。

　　眼部护理常识

　　1、常饮枸杞菊花茶。经常看电脑，让张健的眼睛也倍感疲惫，所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。

　　2、外出要戴太阳镜。眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山等地。

　　3、连续用眼绝不超过40分钟。专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

　　4、多吃黄绿色蔬菜。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。

　　5、打乒乓球、多转动眼睛。专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

　　品牌眼霜推荐

　　1.英国AA网芦荟海藻眼霜

　　英国AA网芦荟海藻眼霜采用芦荟、海藻、百里香、金缕梅等植物精华，能够恢复眼部肌肤弹性，抗皱纹和紧实肌肤。海藻有镇静保湿的作用，有效消除浮肿，增加肌肤的饱满度。

　　2.丸美紧致除眼袋眼霜

　　丸美紧致除眼袋眼霜主要成分是水、大豆胶原蛋白、维生素E、水解蛋白质等，能够有效地分解眼部多余的脂肪，消除眼部脂肪体囊肿，减退眼袋。除此之外，还能够补充眼部所需的营养，起到淡化鱼尾纹的作用。

　　3.普拉缇娜眼霜

　　普拉缇娜眼霜萃取天然的植物成分，配方温和无刺激，被誉为“肤中之肤”。普拉缇娜眼霜中的海鱼胶原蛋白成分能够补充水分，去除眼部皱纹和浮肿。熊果素能够阻碍黑色素形成，可以消除黑眼圈。

- END -