脸部保养基本步骤

许多网民通常工作很忙，没有太多时间去美容院做医疗保健。那么，我们通常如何在家里护肤呢？下面学习小边介绍面部保养的基本过程，希望对您有效！

面部保养过程

详细保养=日常基础保养 每周特殊护理

日常基础护理是我们每天必须履行的护肤顺序。如果出现黑眼圈、眼袋、肤色暗沉、毛孔粗大、干躁、色斑等皮肤问题，我们需要每天进行改善和保养。

每周特殊护理是指每周进行磨纱、按摩、面部涂抹等过程，促进面部血液循环，增强皮肤弹性和光泽，提供皮肤水分和营养，使皮肤处于身体状况。

日常基础保养:洁面、爽肤、护肤

洁面：卸妆后，取洗脸用具，用无名指向外转圈揉搓面部和颈部，消除灰尘、过量油脂和指甲，去除表面老化细胞，加速新陈代谢，使皮肤清爽干净。清洁是让皮肤变得美丽的第一步。

爽肤水:用药棉粘润肤水，拍拍过去面部、头颈部的外部技巧 ，绕开眼睛，再次清洁面部残留污渍，填充水分，平衡皮肤PH值，帮助收敛毛孔。

护肤：将护肤产品涂抹在面部和颈部，轻轻涂抹为肌肉填充必要的水分和营养，使肌肤光滑有弹性。

每周特殊护理:磨纱、按摩、敷脸

摩砂（去角质）：去除老化细胞，防止角质增厚，使新细胞迅速到达表面，加速新陈代谢，使营养物质更容易吸收，使皮肤光滑光滑。取磨砂膏，轻轻按摩面部，T边界位置比较油腻，可以稍微按摩一下，然后用冷水彻底清洗。每周1-2次。

按摩：按摩能加速血液循环，提高皮肤弹性。

面部：从前额由内到外，T边界向上向下按摩；脸颊从内到外从鼻子打大圈；然后轻轻拍拍眼眼尾（可以消除眼疲劳）。

头颈：用自下而上的技巧轻推，可缓解精神疲劳，使肌肤牢固，更有弹性。通常1-2次。

敷脸:用于外皮形成的薄膜，隔离皮肤水分和体温的释放，提高皮肤温度，促进血液循环，加速新陈代谢.

撕裂面膜：软化角质层，清洁毛孔，彻底消除毛孔中的灰尘和过量油脂，保持毛孔光滑，使皮肤清洁细腻。将面膜对称擦拭面部（绕开眼睛和嘴唇），10-20分钟后撕掉。每周2-3次。

洗面膜：清洁时，补充水分和营养，使皮肤柔软光滑。将面膜敷在脸上10-20分钟，用温水彻底冲洗，每周1-2次。

改善保养(视皮肤情况而定):嫩肤、眼部保养

嫩肤：爽肤后，应用嫩肤品，促进皮肤细胞代谢，提高细胞活力，保持皮肤健康的生理功能。

眼部保养：取眼霜轻轻涂抹在眼睛上，以前轻轻按摩一会儿，减少眼部皱纹、眼袋和眼部水肿，保持眼睛明亮。

完整的维护步骤：

洁面——磨纱(去角质)——推拿——敷脸

爽肤——嫩肤——护肤——眼部保养

面部保养小技巧

1:从适当洁面逐渐变美

根据调查，70%以上的女性没有选择适合自己的洁面产品，洗脸方式也存在一定程度的误解。及时纠正洁面方法，否则错误的医疗保健会每天损伤皮肤，使你擦任何护肤品都不起作用。

2:必须学会入睡

你可能会不屑一顾——入睡和学习，但忽略深夜保养，很容易让你的皮肤年龄变老=实际年龄x1.2 。这就是为什么美容行业史无前例地重推“分时保养，深夜美容”因为这个想法，高效的睡眠让你每天比别人多保养8个小时！

3:常笑会自动调节内分泌内分泌

每日摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤变得枯燥无华，起皱，同时也会加重面部“愁纹”。微笑，十年轻。稳定情绪对内分泌平衡非常重要，拥有一颗柔软宽容的女人是美丽的，这不仅仅是一种心理印象。

4:做好防晒，一件事顶一万件事

只是用一个数据来说明防晒修复的必要性——欧美最新的研究数据显示，坚持每天涂防晒霜的女性在50岁时看起来比特定年龄小13岁——也就是说，她们看起来只有37岁。了解问题的严重性！快来参加防晒大军。

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