美白淡斑茶有哪些（寻找各种美白淡斑的方法,殊不知我们身边的这些花茶就有如此好的）

如今许多女性都在为脸上的斑点苦恼，找寻各种美白祛斑的方式，殊不知我们身边的这种花茶就有这般好的祛斑美白效果。下边学习啦小编为大家介绍美白淡斑茶，期待对你有用!

玫瑰美白淡斑茶

我们平常所讲的脸色不好或脸上有斑、月经失衡、经痛等不适，都与气血运作紊乱，淤滞于孑宫或脸部相关。一旦气血运作正常了，当然就会面色红润、身心健康。

若想做到这种效果，具体方法是：

每天坚持取玫瑰15克泡水喝，气虚者可添加红枣3—5枚，或西洋参9克;肾亏者可添加枸杞15克...

需要提醒的是：玫瑰尽量不要与茶叶泡在一起喝。由于茶中有较多鞣质，会影响玫瑰舒肝解郁的作用。此外，因为玫瑰活血散淤的功效比较强，月经量过多的人在经期尽量不要喝哦。

材料：玫瑰6朵、绿茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550mL。 作法：

1将水倒入锅中烧开后放入红茶包，冲泡约6分钟;

2将玫瑰分朵放进绿茶液内拌一拌，再次用小火烧开，在办公室的mm可以直接用开水泡就能，非常简单;

3倒进蜂蜜后关火并添加柠檬片即可，可别忘记加蜂蜜这一好东东呀。

作用：特性柔和、降火气，可调养气血，加快血液循环，美白祛斑，并有缓解疲劳、愈合伤口、保护肝脏肠胃之作用，长期喝亦有助加快新陈代谢，具有减肥排脂的功效。

常饮此茶，不但可以面色红润，高兴，还可以瘦身呢。

天然简易祛斑方法

一，西红柿祛斑

去斑得话，每日喝一杯西红柿汁。或常服用番茄。对避免去斑，有良好的功效。由于，番茄中含有，丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。从而使，沉着的色素减退或消退。吃一片，维他命C和维生素E，可达，到去斑的功效。

二，茄子皮敷面

无法想象，茄子也可以大展身手。在家里能用洁净的茄子，皮敷面。一段时间后，去斑也有效果。

三，柠檬水的用途

将柠檬水搅汁，加糖水适当喝。也有去斑效果。柠檬中，含有大量维他命C。及其钙、磷、铁等。常喝柠檬水，不仅可美白皮肤。还能使，黑色素沉积，以达到去斑的功效。此外另外就是，洁面时。水中，加1-2汤勺的食醋。有缓解色素沉淀的功效。

去斑得话，这种家中用招都相对的安全没害。可是，有的人为了去斑迅速，会选择一些药品去斑。这样的结果，却不一定是好的。因而，别的药物去斑，大家要慎重应用。

去斑常见问题

1起斑与病症有关，得病就应该去治疗，特别是妇科病，发觉乳房增生、经痛、月经不调等就应当去看病。

2防晒，由于皱褶和色斑大部分都由于老化引起。所以从青少年开始就应当防晒，帽子、太阳伞、防晒护肤品全是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长期曝露在阳光下不用应用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，应用SPF30以上防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的商品对肌肤也有刺激效果。

3睡眠与饮食对肌肤很重要，尤其是睡眠，就算闭目养神10分钟也罢，只会在不缺氧、不少水的情形下，肌肤才能容光焕发。同时要多饮水、多喝汤，多吃水果，自然鸡蛋和瘦肉里的蛋白质食物对皮肤的光滑细腻也有帮助。

4夏天尽可能补充糖分，由于肾、肝、脾等脏器都要糖份，但这些器官健康的女子，秀发乌黑、肤色红润。

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