婴儿睡眠时间短容易醒怎么办
作者：卓越 更新 ：2022-10-20 15:09:33 母婴
对于刚离开妈妈身体时间不长的婴儿宝宝们来说，睡眠，是他们身体成长发育的重要方式，睡眠状态越稳定，时长越规律，也就表明宝宝的身体生长更健康，身体发育也就更顺利，可是，宝宝睡眠时间短容易醒怎么办呢？
1防止杂声。由于宝宝宝宝们在年幼的时候听觉比视觉更灵巧，而且大部分宝宝在白天也要睡眠多个钟头，假如白天家里环境不够清静得话，就容易导致宝宝的睡眠不安稳，容易出现易醒和睡眠短的现象，这时由于宝宝睡眠被杂声吓醒完的缘故。
2补钙。宝宝的身体需要大量钙元素来支撑生长必须，如果出现了营养元素不够的现象，就容易导致睡眠的异常现象产生，例如睡眠时间短或是容易醒，全是身体的钙质出现匮乏导致的结果，立即填补钙质，可以调整宝宝的睡眠情况。
3补水。针对身体较弱的宝宝而言，她们身体对水需求量可能比成人还要大，由于宝宝身体水分的使用量也很大，假如身体出现水份填补不到位的现象，就容易导致宝宝的身体发生不适症状，睡眠也就容易出现时间短，或是容易醒来的现象。
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