龙眼和桂圆是一种水果吗
作者:时光不在我还在 更新 :2022-10-20 20:16:21 健康百科 养生百科
龙眼是一种营养成分极高的热带水果,果实白净晶莹,果味香甜,十分受大众喜爱,不但可以做为日常食用的水果,还能药用。那样龙眼和桂圆是一种水果吗?桂圆的功效是什么?让我们一起来看看吧。
龙眼和桂圆是一种水果。
桂圆又称龙眼、亚荔技。一般我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地都有遍布。其中福建产量占全国总产量的百分之五十。秋天果实成熟时采摘,剥掉果皮,鲜用,或将果子干燥后,剥取假种皮预留。桂圆以其种圆黑光泽,种脐凸起呈白色,看似传说中龙的眼睛,因此得名。新鲜龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实则别的鲜果所不及。鲜龙眼烘成坚果后即变成中药里的桂圆。
桂圆的作用
桂圆含有多种营养元素,具备补血安神、益脑、益智、养神的作用。桂圆对子宫癌患者有抑制效果,女人更年期是妇科病肿瘤的高发环节,适度服用桂圆有益于健康。桂圆还具备滋补功效,对需要病后养生和身体虚弱的人有辅助作用。可是,桂圆吃多了会上火,尤其是孕妇不能吃得太多。桂圆味辛、温性、归心、脾经,具备开胃养血、益脾镇心、补虚补智之功效,可治疗贫血、皮炎、腹泻等病症。
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